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要改变拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
方法一（适用于拼多多APP）：
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”，页面会提示你当前绑定的手机号，点击“更换绑定”。
4、输入新的手机号码并获取验证码，进行验证后，即可完成更改。
方法二（通过客服）：
如果因为某些原因无法在APP内更改手机号，可以尝试联系拼多多的官方客服，向客服人员说明你的需求，他们会为你提供相应的帮助和指导，如果需要验证身份，请准备好相关的订单信息和个人身份信息。
在进行手机号更改时，确保在官方或官方授权的渠道进行操作，以确保账户安全，如果有任何疑问或需要帮助，建议直接联系拼多多的官方客服以获得最准确的指导。